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女星柯以柔日前在臉書上曝光「暴肥照」，原來生完孩子有長達9年時間都不運動的她，一度暴肥到60公斤、體脂肪35，今年5月柯以柔開始減重計畫，不僅在短短7個月內甩肉10公斤，還意外考上體適能執照成為有牌教練，如今她也公開了秘訣。

柯以柔去年底在臉書上自招先前胖到快60公斤、體脂肪35，但自從5月積極減重以來，成功在7個月內鏟肉10公斤，體脂也減掉13%，開心直呼「以前最胖的手臂和屁股大腿，都勻稱的瘦下來了！」

據聯合報獨家報導，原來自小就胖下半身的柯以柔，連生3胎後，有長達9年的時間都不運動，才把自己養成了胖子。但去年5月她下定決心要給「40歲的自己」一個全新的樣貌，於是開始找專業教練健身，結果快速在7個月內瘦下來，上圍也還是維持E罩杯。
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據聯合報獨家報導，柯以柔表示自己年輕時也曾用錯方法減肥，現在體韓營主打「幼托666」　批綠營抄襲又撒幣國民黨韓國瑜陣營公布托幼政策，主打幼托666，生一胎補助三萬，生第二胎補助六萬，之後每年補助六萬直到六歲，並且規劃學齡前5歲之前的義務教育，要把國教延伸。國政顧問團發言人黃曼昕：「今天是韓國瑜國政顧問團，發布0到6歲國家幫忙養的政策。」韓陣營公布托幼政策白皮書，藍綠雙方主攻育嬰政策，爭取年輕爸媽票。國民黨副總統參選人張善政：「明年520之後出生的小孩，看他是第一胎還是第二胎以後，分別有三萬跟六萬的補助。」韓國瑜主打幼托666，蔡政府也拋0到6歲國家跟你一起養。國民黨副總統參選人張善政：「(蔡政府)政策自己發想的能力是0分，然後抄襲人家的政策，然後趕快撒幣這是一百分。」攤開藍綠托幼政策比一比，蔡政府把先增加預算答到1千億元，要加碼育兒津貼，增5千元並且擴大至6歲，並且調降幼兒園月費，擴大平價幼托服務供應量，國民黨的部分預算增加570億，尖峰預算來到1千170億比綠營多170億，主打托幼666，就是生一胎3萬第二胎6萬，之後每年6萬補助新竹縣關西鎮借錢管道到6歲，平均年月五千跟蔡政府差不多，還有增加平價幼托機構，以及五歲之前義務教育，加上3、4歲免學費，只是說了這麼多財源哪裡來。國民黨副總統參選人張善政：「財源會統籌來規劃，其實我們現在開的政策所需要的資金，前瞻計畫8千8百億好好檢討一下都夠。」藍營想要挪用前瞻建設經費來養孩子，綠營則是規劃，從少子女化對策的預算中撙節開支來因應，藍綠大開育幼支票，財源都說規劃了，新手爸媽只怕跳票，生了沒補助。認到「找到吃的技巧，配合正確運動，真的不必餓的肚子去瘦！」她也用1句「用進廢退」總結運動過程，強調只有堅持才能有所成，「當你能照顧好自己，才有能力照顧家人！」

由於教練鼓勵柯以柔考執照，她背了許多肌肉組織和簡易解剖學概念，稍加準備就上陣，成功考取執照後，柯以柔笑稱她先前直播常和觀眾分享塑身概念，但會被經紀人提醒沒執照不能教，如今有執照「願意當大家的免費教練」！

最H桃園市平鎮區小額借貸快速撥款 OT話題在這！想跟上時事，快疫苗施打率停滯　去年全球逾14萬人死於麻疹世界衛生組織（WHO）和美國有關當局今天表示，2018年全球共有超過14萬人死於麻疹，主因近10年來麻疹疫苗施打率停滯不前。貧窮國家最受影響，絕大多數麻疹確診和死亡病例發生在非洲撒哈拉以南。然而富裕國家也與爆發的疫情搏鬥，4個歐洲國家在2018年失去麻疹「絕跡」地位。太平洋島國薩摩亞已進入封鎖狀態，為的是進行大規模的疫苗接種，對抗造成62人死亡的麻疹疫情。根據聯合國官員說法，反疫苗接種的網路陰謀論，助長疫情惡化。世界衛生組織秘書長譚德塞（Tedros Adhanom Ghebreysus）說：「任何孩童死於接種疫苗能預防的疾病，像麻疹，老實說令人憤慨，高雄市大寮區周轉也是集體失敗，未能保護全球最弱勢的孩童。」譚德塞表示：「為了拯救生命，我們必須確保每個人都能受惠於疫苗。這意味著投資疫苗接種和高品質的醫療保健系統是為所有人的權益。」麻疹死亡病例大多發生在5歲以下的孩童，其中嬰兒和幼童是感染的高風險族群。麻疹產生的併發症包括肺炎和腦水腫，可能造成永久傷害、眼盲或失聰。麻疹在2018年導臺北市大同區優惠房貸致約14萬2300人失去性命，死亡人數是2臺南市仁德區青年創業貸款條件 000年的1/4，但較2017年增加15%。2018年共有新竹縣寶山鄉青年創業貸款條件 970花蓮縣秀林鄉民間小額借款萬麻疹病例。聯合國兒童基金會（UNICEF）和世界衛生組織估計2018年全球約86%孩童接種第1劑麻疹疫苗，但依照建議接種第2劑疫苗的孩童不到70%，遠低於建議的接種率95%。麻疹疫苗一共兩劑，被視為預防人口感染這個疾病的必要措施。（中央社）點我加入TVBS新聞LINE好友！